MÜKEMMEL SAÇA GİDEN YOL DOĞRU BESLENMEDEN GEÇİYOR

Besin değeri yüksek yiyecekler,yıpranan hasarlı saçları bile iyileştirdiğini duydunuzmu? evet eğer bu yiyecekleri düzenli tüketirsek faydasını görüceğimiz kesin...

haşlanmış yumurta:Yıpranmış şaçların çözümü denilebilir.Protein ve B vitamini ile dolu olduğu için saç kütikülünü güçlendirir ve kırılmasını önlemeye yardımcı olur.Hergün mutlaka yumurta tüketmeye özen gösterin,''diyor beslenme uzmanı  Felicia Stoler 

mantar:Eğer saçlarınınız dökülüyorsa, çözümü çinkoda olabilir.Çinko eksikliği saç kaybına yol açabilir.Mantar en iyi çinko kaynaklarından biridir.

peynir tabağı:Saçlar keratin proteininden oluşuyor.Peynir gibi protein içeren ve kalsiyum yönünden zengin besinler saç büyümesini destekleyen foliküli artırıyor.

Mozaik Pasta Nasıl Yapılır? Fotoğraflı Anlatım

Cafelerde pastanelerde sıklıkla karşımıza çıkan bu pastanın yapımı oldukça kolay. Malzemesi az . Neredeyse yapımı 10 dakika sürmedi ve herkes tarafından çok beğenildi. Genellikle dilim dilim satılan mozaik pastayı dışardan almak yerine mutlaka evde deneyin.

Malzemeler:
- 1 su  bardağı  soğuk süt
-450 gr petit bisküvi
-25 gr ( Ülkerin 1 poşetinin tamamı) ya da 4  yemek   kaşığı  kakao
-100 gr margarin

Yapılışı:
-Büyük bir  kase  içine margarin   ve kakoyu koyup  krema  kıvamına  getirin. Bisküvilerin tamamını kaseye  boşaltıp  , ufalamadan orta  büyüklükte  parçalar halinde kırın.

- Sütü  yavaş yavaş ekleyerek  , bisküvileri kırmadan , homojen  bir karışım elde edin.

-Alüminyum folyo üzerine alıp piramit şekli verin.

-Folyoyu  kapatıp , kenarlara   bastırarak   pastanın  şeklini  düzeltin.
- Zamanınız  az   ise  1 saat kadar  derin dondurucuda  bekletin.

 

-Buzdolabından  çıkardığınız  pastanın üzerine çikolata sos dökün.  Hindistancevizi ile  süsleyin.

Dilimleyerek servis tabağına alın. Afiyet olsun.