SAĞLIKLI YAŞAM etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
SAĞLIKLI YAŞAM etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster

MUCİZE TARÇINLI SU !

kabızlığa iyi geliyor, sizi uzun süre tok tutuyor, kan şekerinizi düzenliyor ve ZAYIFLATIYOR!



Tarçınlı su nasıl yapılır?
Malzemeler,
1 adet çubuk tarçın
1 adet küçük boy elma
1 litre oda sıcaklığında su
Hazırlanışı,
Tarçınlı su geceden hazırlanır: Elmayı iyice yıkayıp dilimleyin, bir litre suyla çubuk tarçınla birlikte ilave edin. Sabaha kadar bekletin.
Ertesi gün, uyanır uyanmaz bir büyük bardak olmak üzere gün boyunca yemeklerden önce veya acıktığınızı hissedince için. Göreceksiniz, günden güne vücudunuzda mucizevi değişimler olacak.
Tarçınlı su tatlı isteğini keser.
Tarçınlı su zayıflatır mı?
Evet, tarçınlı su zayıflatır. Çünkü, kan şekeri dengemizi korur, bu sayede daha uzun süre tok hissederiz, fazla kalori almadan sağlıkla zayıflarız.
Elmanın içindeki pektin maddesi tokluk verir, bağırsakları çalıştırır.
Suya eklediğimizde tarçın ve elmanın mucizevi özleri suya geçer, vücut hemen kullanır ve kısa sürede güzel sonuçlar alırız.
Önemli bilgiler,
  • Tarçını birkaç gün boyunca tekrar kullanabilirsiniz.
  • Elmayı atabilirsiniz veya yiyebilirsiniz, size kalmış.
  • İstediğiniz kiloya inene kadar her gün tarçınlı su için
Tarçınlı su zayıflatır, buna emin olun ve istediğiniz kiloya inene kadar her gün içmeye devam edin. Bu arada, telefonunuza alarm kurarsanız örneğin, akşam 10’a, hemen kalkıp suyunuzu yapabilirsiniz.

MÜKEMMEL SAÇA GİDEN YOL DOĞRU BESLENMEDEN GEÇİYOR



Besin değeri yüksek yiyecekler,yıpranan hasarlı saçları bile iyileştirdiğini duydunuzmu? evet eğer bu yiyecekleri düzenli tüketirsek faydasını görüceğimiz kesin...

haşlanmış yumurta:Yıpranmış şaçların çözümü denilebilir.Protein ve B vitamini ile dolu olduğu için saç kütikülünü güçlendirir ve kırılmasını önlemeye yardımcı olur.Hergün mutlaka yumurta tüketmeye özen gösterin,''diyor beslenme uzmanı  Felicia Stoler 






















mantar:Eğer saçlarınınız dökülüyorsa, çözümü çinkoda olabilir.Çinko eksikliği saç kaybına yol açabilir.Mantar en iyi çinko kaynaklarından biridir.



peynir tabağı:Saçlar keratin proteininden oluşuyor.Peynir gibi protein içeren ve kalsiyum yönünden zengin besinler saç büyümesini destekleyen foliküli artırıyor.