Uzun süre çalıştırılmayan kaslar zaman içinde eriyerek küçülme eğilimindedir. Küçülen kas kütlesi ise daha az kaloriye ihtiyaç duyacağından vücudun günlük toplam kalori ihtiyacı da giderek azalır. Dolayısıyla, fazladan alınan her kalori yağ hücrelerine dönüşür.
Anda baru saja membaca artikel yang berkategori kasların küçülmesi |
Koşu |
Running Race |
spor |
toplam kalori ihtiyacı
dengan judul Running Race ile Düzenli Koşmak Lazım. Jika kamu suka, janganlike dan bagikan keteman-temanmu ya... By : En Kolay Yolu
Ditulis oleh:
Adsız -
Belum ada komentar untuk "Running Race ile Düzenli Koşmak Lazım"
Yorum Gönder